قبل
بعد
Client
.jpeg)
.png)
زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، و الي هيمنع عنك اصابات كتير و ناس كتير للاسف بتهمل الجزء ده.
.png)
التغذيه هي اهم عامل في وصولك لهدفك و يجي بعدها العوامل التانيه و انا هخليك تحب الدايت متبقاش مجبر عليه و طبعا مع مراعاة انه هيكون بنظام محسوب سعراته علي حسب ( هدفك ، احتياجك، ظروف حياتك و شغلك )
.png)
هساعدك تتمرن في البيت او في الجيم و هيكون برنامج مختلف و متغير عشان متحسش بالملل و نضمن الاستمراريه عشان توصل لشكل عمرك ما وصلتله
.png)
سجل الآن عبر موقعنا وابدأ رحلتك لتحقيق أهدافك.
.png)
فريقنا هيتواصل معاك عشان ياخد القياسات والاختبارات المطلوبة، علشان نقدر نخصص لك خطة تدريبية تناسب احتياجاتك.
.png)
هتستلم برنامجك التدريبي المخصص وهنبدأ معاً في تحسين مستواك.
.png)
هنكون معاك خطوة بخطوة عبر الواتساب لتوفير الدعم اللازم،
